ночной клуб JOSS Киев

 

Паб JOSS

Ресторан Ривьера

Конференц зал

Казино

О покере

Бильярдный зал

Диско-шоу-бар

Банкеты

Отдых в Украине

Разное о всяком

Чистим зубы правильно

Медицина никогда не стоит на месте и сейчас прогрессирует небывалыми темпами. Новости медицины появляются каждый день. В данной статье были собраны самые главные рекомендации специалистов американских медицинских университетов по тому, как правильно необходимо чистить зубы.

Известно, что для профилактики заболеваний десен, кариеса и неприятного запаха необходимо иметь отличное состояние зубов. Кроме того, Ваша сияющая, белоснежная улыбка будет радовать окружающих Вас людей.

Первым этапом является выбор хорошей щетки для зубов, ведь качество и правильность чистки зубов во многом зависит от выбора зубной щетки. Для того чтобы не травмировать десны и не повредить зубную эмаль, нужно выбирать щетку с достаточно мягкой щетиной. Щетина из натурального материала скапливает на себе гораздо больше микробов, нежели из синтетического материала.

Особое внимание нужно уделить времени чистки зубов. Специалисты рекомендуют чистить детские зубы два раза в день. Также необходимо прополаскивать полость рта после приема пищи на протяжении дня. Чтобы зубная паста подействовала в полной мере и оказала положительный эффект на десны и, конечно же, зубы необходимо чистить их не менее пяти минут. Медицинский университет рекомендует не чистить зубы в течении 30 минут после употребления в пищу фруктов.

Чистить наружную часть зубов необходимо движениями сверху-вниз и слева-направо и при этом нужно придерживаться угла в 45 градусов между щетиной и зубной поверхностью. Наружную часть зубов необходимо чистить, перемещаясь вдоль зубного рядя и выполняя щеткой круговые движения. Внутреннюю часть зубов необходимо очищать выметающими движениями сверху-вниз и слева-направо, поочередно обрабатывая каждый сегмент полости рта. Жевательные поверхности зубов очищаются движениями вперед-назад. С помощью специальной стоматологической нити можно очищать труднодоступные места между зубами.

 

 

 

Это интересно

От шефповара

Архив новостей

Разное о всяком

Вакансии

Карта сайта

English version

Copyright © 1993 JOSS . All Rights Reserved. Клуб JOSS